在金赛性爱对话有人问：我是个年纪稍长的女人，我想问一个看起来很愚蠢的问题：一般人是如何自慰的?在我成长的过程中，我们得不到任何咨询，假如我们触摸私处，便会受到处罚。
　　金博士答：每个人让自己快乐的方法因人而异——有些人每次使用相同的方法，有些人则经常改变自慰的方法。马斯特斯与约翰逊的报告显示，没有两个女人会用一模一样的自慰方式，在刺激生殖器的时间和速度上，也有极大的差异。
　　大多数女性在生殖器附近抚摸、摩擦或施加压力;有的人躺下，有的人站着或坐着;多数人用手来刺激，也有人用枕头或其他物品摩擦或者在浴缸里流动的水中自慰。有一份研究显示，18到35岁的女性中，有26%的人至少使用过一次振动器(vibrator)，刺激生殖器。
　　多半的女性在自慰时并未在阴道内插入任何东西，这和许多人的假设刚好相反。只有少数人在自慰时会刺激胸部。
　　男性在自慰行为中较欠缺多样化。大部分的男性摩擦或抚摸阴茎部分，有些人也刺激阴茎顶端、阴囊或阴茎系带(阴茎顶端龟头底下的皮肤)。
　　有些男性和女性在自慰时会使用润滑剂。
　　如果有条件，买一两款情趣用品，会让自慰更加安全刺激。比如香港宝狮集团生产的一款罗马大帝假阳具，它有1、超级无敌大尺寸，饱满真实：罗马大帝七频搅动美洲版全长24cm，有效长度18cm，最大直径4cm，让你体验从未有过的饱满真实感;
　　2、大品牌、高品质：全球卓越性用品世家--香港宝狮集团独家推出，精心打造而成；
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　　6、高级医用无毒硅胶制作：整体采用高级医用无毒硅胶制作，材质柔软，纹理清晰，逼真的外观设计，体验比真人还真实的快乐.
　　所有这些，都足以让女性自慰时更加性福。